π νμ΄μ΄ νν¬ μ리, μ΄λ»κ² μμν΄μΌ ν κΉ?
νμ΄μ΄μ νν¬κ° λλ©΄, μ°μ κΈνκ² μκ°λ μ μλ κΈ΄κΈμΆλ μλΉμ€λ₯Ό λΆλ₯΄λ κ²λ λ°©λ²μ λλ€. νμ§λ§ κΈ΄κΈμΆλ μλΉμ€μ κ²½μ°, μ리 νμ§μ μμ΄ λ€μ μ°¨μ΄κ° μμ μ μκΈ° λλ¬Έμ, κΈ΄κΈμΆλμ λΆλ₯΄κΈ° μ , μ리 κ³Όμ κ³Ό νμ΄μ΄ μνλ₯Ό μ κ²ν μ μλ λ°©λ²μ μμλλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. νμ΄μ΄ μ리λ₯Ό μν΄ κΈ΄κΈμΆλμ λΆλ₯Ό λ, μ리기μ¬κ° μ λλ‘ μ κ²μ νμ§ μκ±°λ, λΆμμ ν μ리λ₯Ό μ§ννλ κ²½μ°λ μ’ μ’ λ°μν©λλ€.
μλ₯Ό λ€μ΄, νμ΄μ΄μ λͺ»μ΄ λ°ν μμ κ²½μ°, νλ©΄μ μ λλ‘ νμΈνμ§ μκ³ μμλ°©νΈμ μΈ μλ¦¬λ§ μ§ννλ©΄, μλ¦¬κ° μ λλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ§μ§ μκ² λ©λλ€. μ΄λ΄ κ²½μ°, μ리 νμλ νμ΄μ΄ λ°λμ΄ κ³μ λΉ μ§κ±°λ, λ ν° λ¬Έμ λ₯Ό μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
π§ λΆμ°μμ λ―Ώμ μ μλ νμ΄μ΄ μ리μ μ°ΎκΈ°
λΆμ°μλ λ§μ νμ΄μ΄ μ리μ μ΄ μμ§λ§, κ·Έ μ€μμλ μ λ’°ν μ μλ λͺ κ΅°λ°λ₯Ό μκ°ν©λλ€. μ΄λ€ μ리μ μ μ λΉ νμ§μ΄ λκ³ , κ³ κ°λ€μ νκΈ°λ νκ°κ° μ°μν κ³³λ€μ λλ€.
1. νμ΄μ΄ νλ‘ λΆμ°μ
νμ΄μ΄ νλ‘λ μ κ΅μ μΌλ‘ μ λͺ ν νμ΄μ΄ μ λ¬Έ μ리μ μΌλ‘, λΆμ° μ§μμμλ μ¬λ¬ κ³³μ λΆν¬ν΄ μμ΅λλ€. νμ΄μ΄ κ΅μ²΄ λ° μ리λΏλ§ μλλΌ, νμ΄μ΄ μνλ₯Ό μ κ²νκ³ μ λ°νκ² μ리νλ μλΉμ€λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ΄κ³³μ νμ΄μ΄μ μνλ₯Ό κΌΌκΌΌνκ² μ κ²νλ©°, λ¨μν κ΅μ²΄λ₯Ό κΆμ ν기보λ€λ μλ¦¬κ° κ°λ₯ν κ²½μ°μλ μ리λ₯Ό μ°μ μν©λλ€.
2. λΆμ° μ€μΌ μ€μμμ€
λΆμ° μ€μΌ μ€μμμ€λ νμ΄μ΄ μ리 λ° κ΅μ²΄, μ°¨λ μ λΉλ₯Ό μ λ¬ΈμΌλ‘ νλ μ 체μ λλ€. μ΄κ³³μ νΉν νμ΄μ΄ νν¬ μ리μμ λμ νκ°λ₯Ό λ°κ³ μμ΅λλ€. νμ΄μ΄μ μ§λ μ΄λ₯Ό λ°λ λ°©μλΏλ§ μλλΌ, κ³ κΈ ν¨μΉ κΈ°μ μ ν΅ν΄ νμ΄μ΄μ λ΄κ΅¬μ±μ λμ¬μ£Όλ μ리 λ°©λ²μ μ¬μ©νκ³ μμ΅λλ€. νΉν, νμ΄μ΄ μνμ λ§μΆ° μ λ°ν μ리λ₯Ό μ§ννκΈ° λλ¬Έμ κ³ κ°λ€λ‘λΆν° μ λ’°λ₯Ό μ»κ³ μμ΅λλ€.
3. νμ΄μ΄ λ± ν¬ λΆμ°μ
νμ΄μ΄ λ± ν¬λ νμ΄μ΄ κ΅μ²΄λΏλ§ μλλΌ, νν¬ μ리μ νμ΄μ΄ μν μ κ²μ λ§€μ° μ² μ νκ² μ§ννλ κ³³μ λλ€. λν, νμ΄μ΄ μ리 ν μ¬μ κ²μ ν΅ν΄ λΆνμν μ리 λΉμ©μ μ΅μννκ³ , κ³ κ°μ μμ μ μ΅μ°μ μΌλ‘ κ³ λ €ν©λλ€. νμ΄μ΄ λ± ν¬λ κ³ κ°μ μꡬμ λ§μΆ λ€μν μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νλ―λ‘, λ§μ μ¬λλ€μκ² μΆμ²λλ μ리μ μ λλ€.
π νμ΄μ΄ νν¬ μ리, μ λ¬Έκ°μκ² λ§‘κΈ°λ κ²μ΄ μ μ€μν κΉ?
νμ΄μ΄ νν¬ μ리λ λ¨μν μμ μ²λΌ λ³΄μΌ μ μμ§λ§, μλͺ»λ μ리λ μ°¨λ μμ μ ν° μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€. νΉν, νμ΄μ΄κ° λ°λ₯μ μ μ΄νλ λΆλΆμ λλ‘μμ λ§μ°°μ λ΄λΉνλ―λ‘, κ·Έ μνκ° μ μ νκ² μ μ§λμ§ μμΌλ©΄ μ¬κ³ λ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμ΅λλ€.
λ°λΌμ νμ΄μ΄ μ리λ κ²½νμ΄ νλΆν μ λ¬Έκ°μκ² λ§‘κΈ°λ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€. μ λ¬Έκ°λ€μ νμ΄μ΄ μνλ₯Ό μ ννκ² μ§λ¨νκ³ , κ°μ₯ μ ν©ν μ리 λ°©λ²μ μ μν μ μμ΅λλ€. λΆνμν κ΅μ²΄λ₯Ό νΌνκ³ , νμ΄μ΄μ μλͺ μ λ릴 μ μλ λ°©λ²μ μ μνκΈ° λλ¬Έμ, λΉμ©μ μ κ°νλ λμμ μ°¨λμ μμ μ 보μ₯ν μ μμ΅λλ€.
β οΈ νμ΄μ΄ νν¬ μ리 μ μ£Όμν μ
νμ΄μ΄ νν¬ μ리λ₯Ό λ°μ λ λͺ κ°μ§ μ μν΄μΌ ν μ λ€μ΄ μμ΅λλ€. μ΄ μ λ€μ μκ³ μμΌλ©΄, μ리 ν λ€μ λΆνμν λ¬Έμ λ₯Ό κ²ͺμ§ μμ μ μμ΅λλ€.
1. μ νν νν¬ μμΉ νμΈ
νμ΄μ΄μ λͺ»μ΄λ μ΄λ¬Όμ§μ΄ λ°ν κ²½μ°, μ νν νν¬ μμΉλ₯Ό νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ리기μ¬κ° νν¬ μμΉλ₯Ό μ λλ‘ νμ νμ§ μμΌλ©΄, μ리 νμλ λ°λμ΄ λΉ μ§ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μ리 μ μ νμ΄μ΄ νλ©΄μ κ±°νμ λΏλ € νμΈνκ±°λ, νμ΄μ΄λ₯Ό μ κ±°νκ³ μΈλ°νκ² μ κ²νλ λ°©λ²μ κΆμ₯ν©λλ€.
2. μ§λ μ΄ λμ ν¨μΉ μ¬μ©νκΈ°
μ§λ μ΄ μ리λ μμλ°©νΈμ μΈ λ°©λ²μΌ μ μμ΅λλ€. μ§λ μ΄λ νμ΄μ΄ νν¬λ₯Ό μΌμμ μΌλ‘ λ§μ μ μμ§λ§, μ₯κΈ°μ μΌλ‘ νμ΄μ΄λ₯Ό μμ μ μΌλ‘ μ¬μ©νλ λ° νκ³κ° μμ μ μμ΅λλ€. κ°λ₯νλ€λ©΄ νμ΄μ΄ μμͺ½μ ν¨μΉλ₯Ό λΆμ΄λ λ°©λ²μ μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. ν¨μΉλ νμ΄μ΄ λ΄λΆλ₯Ό λ³΄λ€ κ²¬κ³ νκ² λ°λ΄νμ¬, μ₯κΈ°μ μΌλ‘ μμ μ±μ λμ¬μ€λλ€.
3. μ리 ν νμ΄μ΄ μν μ κ²
νμ΄μ΄ νν¬ μ리 νμλ λ°λμ νμ΄μ΄ μνλ₯Ό μ κ²ν΄μΌ ν©λλ€. 곡기μμ 체ν¬νκ³ , μλ¦¬κ° μ λλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ‘λμ§ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. νμ΄μ΄ μ리 νμλ λ°λμ΄ κ³μ λΉ μ§λ€λ©΄, μ¬μ κ²μ ν΅ν΄ λ¬Έμ λ₯Ό νμ νκ³ μΆκ°μ μΈ μ리λ₯Ό μ§νν΄μΌ ν©λλ€.
πΈ νμ΄μ΄ νν¬ μ리, λΉμ©κ³Ό μκ°μ μ΄λ»κ² λ κΉ?
νμ΄μ΄ νν¬ μ리μ λΉμ©μ μ리 λ°©μκ³Ό νμ΄μ΄ μνμ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ νμ΄μ΄ νν¬ μ리 λΉμ©μ μ½ 2λ§ μμμ 5λ§ μ μ¬μ΄μ λλ€. μ§λ μ΄ μλ¦¬λ³΄λ€ ν¨μΉ μλ¦¬κ° μ‘°κΈ λ λΉμ©μ΄ λμ μ μμ§λ§, ν¨μΉ μλ¦¬κ° λ μμ νκ³ λ΄κ΅¬μ±μ΄ λ°μ΄λκΈ° λλ¬Έμ λΉμ©μ μλΌκΈ° μν΄ μ§λ μ΄ μλ¦¬λ§ μ§ννλ κ²μ νΌνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ리 μκ°μ΄ κΈΈμ΄μ§μ§ μλλ‘ λΉ λ₯΄κ² μ κ²νκ³ μ리ν μ μλ μ 체λ₯Ό μ°Ύλ κ²λ μ€μν©λλ€. κΈ΄κΈμΆλ μλΉμ€λ₯Ό μμ²ν κ²½μ°, μ리 μκ°μ΄ κΈΈμ΄μ§ μ μμΌλ―λ‘, λ°λ‘ κ·Όμ²μ νμ΄μ΄ μ리μ μ 맑기λ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.
β κ²°λ‘ : μμ νκ³ μ λ’°ν μ μλ νμ΄μ΄ μ리μ μ°ΎκΈ°
νμ΄μ΄ νν¬ μ리λ μ°¨λμ μμ κ³Ό μ§κ²°λλ μ€μν μμ μ λλ€. λΆμ°μλ μ λ’°ν μ μλ μ¬λ¬ νμ΄μ΄ μ리μ μ΄ μμΌλ©°, κ° μ 체λ§λ€ μ 곡νλ μλΉμ€κ° λ€λ¦ λλ€. νμ΄μ΄ μ리λ₯Ό 맑길 λλ λ°λμ μ λ¬Έκ°μκ² λ§‘κ²¨, μμ νκ³ μ λ’°ν μ μλ μ리 μμ μ λ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
νμ΄μ΄ νν¬ μ리λ₯Ό 맑길 λ μ£Όμν΄μΌ ν μ λ€μ μ μμ§νκ³ , μ ν©ν μ 체λ₯Ό μ ννλ©΄, λ μ΄μ λΆνΈν¨ μμ΄ μμ ν μ΄μ μ΄ κ°λ₯ν΄μ§ κ²μ λλ€.
μ 체λͺ | μλΉμ€ μ’ λ₯ | μμΉ |
---|---|---|
νμ΄μ΄ νλ‘ λΆμ°μ | νμ΄μ΄ κ΅μ²΄, νν¬ μ리 | λΆμ° μ μ |
λΆμ° μ€μΌ μ€μμμ€ | κ³ κΈ νμ΄μ΄ ν¨μΉ μ리 | λΆμ° λ¨κ΅¬ |
νμ΄μ΄ λ± ν¬ λΆμ°μ | νμ΄μ΄ μ리, μν μ κ² | λΆμ° λΆμ°μ§κ΅¬ |